Att lära sig flyta på rygg

  Att flyta på rygg är ett bra sätt att få känna sig mer bekväm i vattnet och att ha kul avkopplande på ryggen utan hela ansträngningen av simning. För Att flyta på rygg, måste du placera ditt huvud, överkropp och underkroppen på rätt sätt. Att flyta på rygg är...

Bada i varma pooler!

  Många frågar mig vart man kan gå med sitt barn under sommaren där bassängen har uppvärmt vatten. Jag har tagit fram några simhallar här i Stockholm. –        Bromma, Beckomberga, 25-metersbassäng med en vattentemperatur på 29-30 grader och en...

Övningar i vattnet för barn

Att leka i vattnet är kul även bidrar till riktigt god vattenvana. Ja, men hur ska man öva i vattnet och vilka övningar kan ge barnet sim kunskap samt vattenvana?! Jag har här några övningar som jag tycker är bra att öva tillsammans med era barn. 1. Glida fram till...

Kan nästan simma…

Mitt barn kan armtag och bentag för sig men kan inte riktigt kombinera och simma, detta har jag hört så många gånger! Oftast kan barn ”nästan” simma, du vet vad jag menar .Det som funkar bäst enligt min erfarenhet är att uppmana barnet att simma där han...

Simdyna eller armpuffar?

Vad ska användas??!! Simdyna eller armpuffar? Det är många föräldrar som frågar mig vilken flythjälp barnen ska användas när barnen är i vattnet. På Monas simskola använder vi simdynor för barn mellan 4 och 6 år. Jag tänkte ge lite information och simdyna och...

Intensiv simkurser

Sommaren närmar sig med stormsteg! Vi på Mona simskola tror och hoppas att Ni njuter av solen lika mycket som vi gör. I sommar fortsätter vi med vår populära sommarsimskola och även sommardagsläger för barn mellan 5-10 år på Breviksbadet, Lidingö. Vi kan också erbjuda...